www.podpowiem.napiszto.info

Piłka ręczna jest to dyscyplina sportowa dla osób wysportowanych, dużych. Piłka ręczna w Polsce nazywana jest też „szczypiorniakiem” W meczu piłki ręcznej biorą udział dwie drużyny po siedmiu graczy i siedmiu rezerwowych. Mecz trwa 2 x 30 minut. Piłka ręczna polega na umieszczeniu ręką piłki nieco mniejszej niż do piłki nożnej czy też siatkowej w bramce przeciwnika. Zawodnik nie może trzymać piłki w rękach dłużej niż trzy sekundy ani zrobić z nią trzy kroki bez podania bądź kozła. W tej dyscyplinie Europejczycy są potęgą, do tej elity zaliczani są polscy wicemistrzowie świata. Boisko do piłki ręcznej jest bardzo podobne wymiarowo do boiska piłki nożnej halowej. W polu bramkowy może przebywać tylko bramkarz  Jeżeli zawodnik drużyny przeciwnej wtargnie w pole bramkowe podczas swojego ataku, bądź nadepnie na linie podczas wyskoku jest sędzia ma obowiązek dyktować rzut wolny dla drużyny broniącej. Piłka do szczypiorniaka jest wykonana z materiału gumowego.

Siatkówka jest grą zespołową. Nie jest ona wielce popularna jednak ma swoich wielbicieli. Siatkówka polega na umieszczeniu piłki w boisku przeciwnika ponad górną taśmą siatki. Jeżeli taka akcja będzie miała miejsce wtedy zespół, który wygrał akcję zagrywa piłkę. Odróżniamy siatkówkę plażową oraz halową. Oba rodzaje są równie interesujące. Mecz siatkówki halowej gra się do trzech wygrany setów. Pierwsze cztery sety gramy do 25 punktów. W przypadku piątego seta tak zwanego tie-breaka gra się do piętnastu. Drużyna musi mieć dwa punkty przewagi. W przypadku wyniku np. 14-14 w tie-breaku gra się dopóki któraś z drużyn osiągnie przewagę dwóch punktów W siatkówce plażowej gra się do dwóch wygranych setów do 21, w przypadku równego wyniku w setach gra się tie-breaka. Boisko do siatkówki halowej ma wymiary 18 x 9. Boisko dzieli siatka. W meczu mężczyzn siatka  ustawiona jest na wysokość 2 metry 43 centymetry, kobiety natomiast grają na siatce 2 metry 24 centymetry. Dla młodzików siatka obniżana jest w odpowiednim stopniu. W meczu siatkarskim biorą udział dwie drużyny po 6 zawodników plus ewentualnie libero, lecz ten  zawodnik wykorzystywany jest na wysokim poziomie.

Koszykówka jest to sport dla ludzi wysokich, po prostu stworzonych do tego sportu. Dwie drużyny po pięciu graczy w każdej usiłują zdobyć jak najwięcej punków wrzucając do kosza przeciwnika piłkę. Zawodnik, który ma piłkę przy sobie musi po kroku wtórnie odbić ją od ziemi. Drużyna nie może przetrzymywać piłki dłużej niż 30 sekund bez rzutu do kosza. Jeżeli zawodnik rzuci piłkę sprzed linii w odległości 6 metrów 25 centymetrów od kosza uzyskuje trzy punkty, rzut z innego miejsca punktowany jest za dwa punkty, natomiast rzut wolny za jeden punkt. Obręcz kosza usytuowana jest na wysokość 3 metry 15 centymetrów. Aktualnie wyraźnym liderem światowej koszykówki są  Amerykanie. To właśnie w Stanach zjednoczonych jest najlepsza koszykarska liga świata - NBA.  Koszykówka jest sportem, w którym bardzo ważna jest technika i taktyka. Fani koszykówki nie mogą narzekać na brak zawodów. Co cztery lata wioski olimpijskie goszczą najlepszy koszykarzy, także są mistrzostwa świata oraz mistrzostwa kontynentów.

Piłka nożna jest to dyscyplina sportowa znana na całym świecie i uwielbiana przez niej wielbicieli. W meczu piłkarskim grają dwie drużyny w każdej z niej jedenastu zawodników (10 w polu i jeden bramkarz). Zasady piłki nożnej są dla jednych rzeczą nie zrozumiałą dla drugich czymś oczywistym. Zespól piłkarski składa się jedenastu piłkarzy ; bramkarza, obrońców, pomocników, napastników. W piłce nożnej zabronione jest kopanie przeciwnika, trzymanie za koszulkę lub spodenki, popychanie, wyzywanie sędziów czy też przeciwników. Za takie zachowanie sędzia główny ma obowiązek odgwizdać faul, lub ewentualnie ukarać zawodnik kartką w kolorze żółtym lub czerwonym. Mecz piłkarski dla seniorów trwa 2 x 45 minut plus ewentualnie kilka minut dodanych przez sędziego.  Mecz juniorów jest w odpowiednim stopniu zmniejszany czasowo. Piłka nożna jest grą zespołową. Nie ma więc sensu aby szukać szczęścia samemu, przecież na boisku masz dziesięciu równie dobrych kolegów. Mecz piłkarski prowadzi trójka sędziów, choć jest i czwarty. Pilnują oni porządku na boisku.

Sport każdy uprawiać powinien aby być wysportowanym mieć dobre krążenie można powiedzieć że sport nie ma złych stron choć krytycy na pewno takie by znaleźli. Dlatego w szkołach od pierwszej klasy gimnastyka jest przedmiotem obowiązkowym. Sport nam bardzo dużo daję. Możemy zostać sławni. Prawdopodobnie znana na całym świecie i kochana piłka nożna jest najpopularniejszy sportem drużynowym. Każdy może zostać sportowcem. Nie potrzeba do tego warunków fizycznych czy czegoś w tym stylu lecz chęci bo one są najważniejsze. Można trenować szachy, tenis ziemny, stołowy, raz inne sporty. Następnym sportem drużynowym, mniej znanym ale równie interesującym i nieprzewidywalnym jest siatkówka. Siatkówka jest grą dokładności Tutaj do zwycięstwa potrzebny jest trening, trening i jeszcze raz trening nic nie ujmując innym sportom ponieważ trening czyni mistrza .W każdym zawodzie każdy ma swojego idola siatkarza, piłkarza, koszykarza itp. Uprawianie sportu świetnie wpływa na nasze samopoczucie. Starsi niestety nie mogą tak zawzięcie jak młodsi uprawiać sport jednakże seniorzy mogą wieczorami biegać.